JeffHung.Blog

(My smile insists of having nose. :-)

30 日不間斷,減肥日誌大公開

Yam Blog 樂多日誌果然不愧是目前我認為玩得最好的 BSP,最近推出了「夏日的 BLOG 傳說」,這種好玩的活動,當然比 Google Summer of Code 要來得吸引人囉。
Max 在他的 blog 宣稱他加入了「30 日不間斷,減肥日誌大公開」的項目,讓我想起以前我也參加過某減肥比賽,比 21 天,第一名每減一公斤獎金一萬,第二名每減一公斤獎金五千,第三名每減一公斤獎金三千。
重賞之下,當然拼了!二十一天來,幾乎每天跑環校,只喝白開水,餐餐便利商店茶葉蛋配包子或銀絲捲,頂多出校四處辛苦尋覓不摻油水的白煮麵或燙青菜當進補。最後終於在 21 天之內,減了 10 公斤,可惜是第二名,只拿到獎金五萬塊,但還是爽死了。
減肥比賽秤重有訣竅,起始秤重要在下午或晚上秤,因為人經過一天的活動,越晚體重會越重,秤重前可以多灌點白開水,不過幫助不大就是了;然後結束時要在早上空腹不喝水[1],越早去秤重越好,因為人剛睡醒時,經過一夜睡眠,體重會最輕。我為了降低體內水分,前一天下午還特地跑去游泳游了三、四公里,當然也是不喝水,結果這樣加加減減,最後一天多凹了一公斤,從減 9 公斤變成減了 10 公斤,多賺了五千元。:-p
不過這樣子減肥,對身體很傷,過了一年之後,我還是逐漸胖回來了,其實應該循序漸進點會比較好。最近也開始打算,看能不能下班回家後,去游一下泳。不過這回為的不是獎金,而是希望到時穿白西裝能夠帥一點。:-)
但要記得解放 ↩

十年前,我也差點失陷在荷蘭...

呵呵,標題寫得有點誇張了。:-p
看到這篇《把台灣的名字還給我 》(原文出處:「台灣不存在了」???),想起十年前跑去參加在荷蘭舉辦的第十八屆世界大露營。那時候,也常要跟外國朋友解釋台灣和中國的不同。
記得大隊人馬剛開到荷蘭,進駐營地之後,一個副團長跑去大會服務處領貨櫃運來的各項補給品。結果,因為我們是中國童子軍,而貨櫃上好像是寫來自台灣,於是大會服務人員搞不清楚大陸沒有童子軍,硬是不把我們的東西給我們,也不讓我們登記入營。沒有補給品,我們整建營地就沒有所需的各項器具、材料;沒法登記入營,那就不會有一天三餐的配給,全團六十幾個人就要失陷於荷蘭。
還好最後在副團長的據理力爭之下終於辦好了手續,順利展開各項活動。要不然,我也不曉得該怎麼辦了...

Map of my visited countries

紅色部分是我去過的國家:
create your own visited countries map or vertaling Duits Nederlands

我也是無法瞭解南部人的鄉愿

Anson 在他的 blog 裡,發表了他看 Mr. and Mrs. Smith 的感想。電影應該會是不錯的電影,不過最近看太多電影了,我還在猶豫是否該省錢,等 DVD 出來了之後再看。
文末 anson 說,「有人跟我說過,你不要去唸北部的學校比較好,因為你永遠不了解那邊的人為啥說一句話要有好幾層意思,為啥聊完一個天,你還是不知道在聊些什麼,為啥身邊坐著一個人,你還是不知道他是你的朋友還是敵人...。」
說老實話,身為一個北部 (台北) 人,大學與許多南部上來求學的同學相處了四年,我還是無法理解,為什麼南部人可以這麼鄉愿,情、理、法三者裡頭,只要情字有了一撇,這個世界便已充足。

小紅豆長大一點了

前幾天紅豆花跟紅豆泥生下小寶寶後,最後只剩下一隻小老鼠。我按照《仓鼠饲养手册大全》及《鼠鼠牧場》的說明,將公鼠和母鼠分開,留下紅豆花哺育小寶寶,把滾輪拿掉,免得母鼠分心,最後以毛巾蓋住籠子,營造一個幽靜的環境。
昨天和寶貝在電話裡討論之後,決定將倖存的這隻小老鼠,取名叫做小紅豆。

www.flickr.com

今天早上去探視小紅豆,又長大了一點了 (QuickTime 格式影像檔:PICT0013.mov、PICT0014.mov)。現在已經不再是渾身粉紅通透,而是隱約可以看到深色的內臟。原本是像烏龜一樣,身體翻過來就沒辦法再翻回去,現在已經可以憑自己的力量,翻回正面。為了餵紅豆花吃東西,以便養小孩子,我不小心驚動了他們,結果紅豆花爬了起來,往我這邊走,想一探究竟。就在此時被我看見小紅豆的嘴巴還咬著紅豆花的奶頭不放,硬是被紅豆花拖著走了一段才鬆開。
嗯,紅豆花有在照顧小紅豆,餵小紅豆吃奶奶,真棒。*^^*
據說餵牛奶或是給他們吃麵包蟲,可以讓母鼠補充蛋白質,讓母鼠和小老鼠長的更健康。晚上回去再來弄弄看。:-)
PS: 忘記 Flickr 有上傳頻寬限制,傳了一半才想起,趕緊縮圖,結果差點把這個月的份量用完。

母鼠弒子

好可怕,今天晚上一回到家,迎接我的竟然是這樣子的心理衝擊。
約一個月前,老媽帶了一隻小倉鼠回來養。本來媽媽說要叫他 (她) 妮妮,但因為不曉得是公是母,最後因為我們家姓洪,乾脆叫他「紅豆泥」。一個禮拜後,我怕紅豆泥太無聊,就到士林另外買了一隻小倉鼠回來陪他,新的小倉鼠,我們取名叫做「紅豆花」。我另外還有買了一個籠子,有滾輪和管子,他們應該可以生活的很開心。

www.flickr.com

可是,紅豆泥會欺負紅豆花。把他壓在下面,用手打他或是用牙齒咬他,紅豆花只能翻身露出腹部,吱吱叫投降。我很生氣,可是又不知道該怎麼辦才好。
前天幫他們洗澡順便清籠子,發覺有一隻變好胖 (他們其實不太容易分辨),我一直覺得他們實在是夠胖了,竟然現在還挺著一個大肚子,真是可惡,該減肥了。所以飼料還是一樣放得特別少。沒想到,今天一回家洗完澡,去觀望他們的時候,赫然發現籠底有三個粉紅色軟軟的,有四隻腳的小肉球。原來大肚子是因為懷孕,而不是胖。三隻小老鼠裡,其中一隻在我發現他們的存在的時候,已經一動也不動,看起來已經夭折。
我趕緊上網搜尋,看看倉鼠懷孕究竟該如何處置。易趣论坛的《仓鼠饲养手册大全》這麼說:

。生产前后需知。
哺育孩子是一件十分辛苦工作,主人所能做的,就是为鼠妈妈提供良好适当的环境,让她能安心的生育。>

公鼠一定要隔离出来。
生产前:公鼠会造成母鼠精神紧张,可能会导至母鼠流产。
生产后:公鼠会造成母鼠觉得有压力,可能会使母鼠弃养或弒子。最重要的是因为母鼠在生育后马上可以再度怀孕,但是连续的怀孕、生产对母鼠的身体来说是一种莫大的伤害,会做使母鼠的寿命减短,且生出的小鼠容易夭折,不可不慎!!

营养补充。
不论是生产前后,营养的补充都是非常重要的。可适当的给予面包虫、水煮蛋白、动物用起士等动物性蛋白质之摄取,这样才能使母鼠在生产前后能有足够的体力去养育鼠宝宝。

安静的环境。
母鼠生BABY后一定要保持环境的安静,不要去偷看小鼠或是打扰母鼠,否则有可能会造成母鼠弃养或弒子。发现母鼠生BABY时,请先将笼子移至安静较暗之所在,尽量不要放在人来人往的地方或其它鼠笼的旁边,若天气不热,可以在笼子上盖上一块布,这样可以让母鼠更安心的育子哦!!母鼠生产后,不要急着换木屑,就耐心的等到小鼠开眼后再换。这时主人所能做的就是维持让母鼠安心的环境,每天静静的、不要惊动母鼠的换上干净、足够的饲料和饮水即可。这个时候处理一切事物可以用一次性筷子!切忌用手直接接触鼠鼠,或者他们身边的东西。

小鼠忘在半路。
有一些胡涂的鼠妈妈会在搬运鼠宝宝的时候,把鼠宝宝掉在半路上忘了带回家,而鼠宝宝也有可能因为迷路而找不到妈妈,因为怕鼠宝宝离开妈妈太久会着凉,所以要想办法把他送回妈妈的身边。先不要急着把小鼠"抓"回鼠妈的身边,免得小鼠身上有你的味道,结果鼠妈不认他就惨了。先观察一下看母鼠是不是真的忘了这只小鼠了,如果真的过了一会儿母鼠还没有把小鼠带回去的话,记得拿卫生筷将小鼠滚回母鼠的身边或用汤匙将小鼠捞回妈妈的身边,切记不要直接用手去抓鼠宝宝哦!!

天啊!弒子。回頭一看,他們正在啃剩下兩隻其中較為虛弱的那一隻。有時,他們又很興奮地在籠子裡到處玩耍,掉下來壓到小 Baby 都不在乎。天啊!怎麼會這樣。好可怕!好可怕!
《仓鼠饲养手册大全》裡也有說,母鼠强烈抵抗公鼠是母鼠懷孕的徵兆之一。雖然每次都是紅豆花被紅豆泥欺負,也從沒看過紅豆花強烈抵抗紅豆泥過,不過,應該紅豆花是母鼠,紅豆泥是公鼠吧。因為不能驚動他們,從奇怪的角度研究了好久,勉強把紅豆泥辨認了出來,抓起來放進他臨時的家,鋪了木屑的乾淨小垃圾桶。這時,紅豆花看起來有比較正常了,會壓在剩下最後一隻看起來最健康的小 baby 上面,時或舔舔,時或閉眼不知在做什麼。
當我看到他們在啃小 baby [...]

說戰略太沈重,一切只為保存自己熟悉的文化

老貓在他的 blog 發表了這篇《台灣的文化戰略》,提倡「台灣=正體字=真正的中華文化」是值得我們思考的戰略選擇。我覺得,說戰略,太沈重。不過,以後我的小孩,我會盡我全部的能力去影響他,讓他認同正體中文。這不關乎正體中文是否等於真正的中華文化,一切只因為,這是我所熟悉,我所喜愛,我所以為現在的我的那個影響我最深的文化。

專家:爬越久越多,運動神經越發達

在 Memei 的 blog 看到這篇《正確引導孩子學走路》,節錄重點如下:

專家建議,若真的要使用學步車,至少等孩子滿八、九個月大,且寶寶已經可以自己坐得很穩時再用,比較不會有不良的影響。
根據專家的調查研究,發現爬得越久、越多的孩子,其四肢、肌肉的協調性,與感覺統合方面,都來得比沒經過爬就直接學走路的孩子更佳。所以,與其要注重早點學走路,不妨在寶寶開始會爬時,多引導孩子爬行,打下更好的基礎。

敝部門老闆和一位同事,最近剛生小寶寶。養小寶寶肯定喜樂參半,因為一個說好玩,一個說好累。:-p

手機用自動販賣機

情緒話的《芝加哥,自動販賣機》介紹了芝加哥能提供手機鈴聲下載 + MP3下載 + 手機相片列印等服務的自動販賣機,其實,台灣好像也有類似的自動販賣機,印象中在信義區新光三越看過,Kmall 前的萊爾富裡也有兩台,Kmall 的那兩台,還被我和寶貝玩過,弄到裡面的 IE 發生錯誤,再沒有滑鼠的情況下,陷入無窮迴圈,不斷地 reload。我看到的大多是只有手機鈴聲和 MP3 下載的功能,還沒看過手機相片列印的功能。不過,手機相片列印的服務,現在的照相館應該都有提供了。以台灣人口密集的狀況來看,照相館也實在是夠密集,不必自動販賣機出馬也夠服務大眾。畢竟,用過自助證照販賣機的人都知道,沖洗照片這件事,還是請照相館的專人服務來得好些。

是要考生辨別得出「詩人」的價值判斷為何...

William 在他的 blog 裡,探討了這次國中基本學力測驗裡,引起爭議的這題《刺秦王,贏家變輸家》。我覺得 William 的探討裡,這段寫的最好:
趙少康說:「這科考的是國文,不是考歷史,也不是考學生的價值判斷。」沒錯;又說:「余光中或出題老師的價值觀不應成為考生的價值觀。」也沒錯。但錯的是:這一題根本並未企圖越俎代庖要考生「自己做出」歷史功過的價值判斷,也並未企圖將詩人一己的價值判斷影響或灌輸給「考生」,而是要考生辨別得出「『詩人』的價值判斷為何」── 這不正是國文閱讀能力的目標之一嗎?

另外,William 引的 1981 年《余光中詩選》的序言,也講的不錯:
許多讀者的毛病,在於要求一首詩一讀就懂,卻不要求自己多讀幾遍,多思索,多體會,多鍛鍊鍛鍊自己的想像力。我認為一位詩人的創作,不妨在好幾個層次上並進:深入淺出的,深入深出的,淺入淺出的詩都可以寫,不必理會偏狹的理論家和批評家。
一個人如果只能讀淺易的詩,就註定終身在詩國做匆匆過境的觀光旅客。有些讀者自稱不喜新詩,只讀古典詩,我懷疑他們所讀的古典詩恐怕大半也只是「牀前明月光」或者「清明時節雨紛紛」之類。在詩的品味上,一個人要能兼顧白居易與李賀,韓愈與李白,才算是通達而平衡。

我最佩服學文的人的一點,就是他們的才情可以在宇宙時空的任何一點,投射出來。而不像我們學理工的,永遠只是現在,以及目光短淺短暫的未來。

 Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next